Proč se říká, že piniové oříšky mohou prodloužit život?

Má účinek proti stárnutí. Piniové oříšky jsou bohaté na vitamín E, což je silný antioxidant, který může inhibovat peroxidaci lipidů v buňkách a buněčných membránách a chránit buňky před poškozením volnými radikály. To chrání integritu buňky a umožňuje mnoha důležitým enzymům v buňce udržovat normální funkci. Mnoho pokusů na zvířatech také ukázalo, že omezení kalorického energetického příjmu u pokusných zvířat a zvýšení přísunu vitaminu E může významně snížit hromadění lipofuscinu v buňkách a prodloužit životnost.
Piniové oříšky působí preventivně proti kardiovaskulárním chorobám. Tuk obsažený v piniových oříšcích jsou především nenasycené mastné kyseliny jako kyselina linolová a pinolenová, které dokážou upravit a snížit krevní lipidy, změkčit cévy a zabránit ateroskleróze. Nenasycené mastné kyseliny mohou také snižovat aglutinaci krevních destiček a zvyšovat antikoagulaci, takže mohou snižovat krevní lipidy a viskozitu krve, předcházet trombóze a mít ochranný účinek na kardiovaskulární systém. Proto senioři často jedí piniové oříšky, mohou předcházet kardiovaskulárním onemocněním způsobeným zvýšeným cholesterolem.
Piniový oříšek má funkci vyživovat jin a zvlhčovat plíce, vyhlazovat střeva a vyprazdňovat. Protože je bohatý na tuk, palmitin, těkavý olej atd., dokáže promastit tlusté střevo a zmírnit zácpu, zpomalit průjem a neškodí zdravé čchi, zvláště vhodný pro starší a křehké, postnatální onemocnění po zácpě. Zácpa může způsobit, že toxické látky a karcinogeny nemohou být vypuštěny včas, a odpad z lidského těla nemůže být vypuštěn včas, ale také ovlivňuje pokožku hladkou, vlhkou, kůže zdrsní, ztmavne, lidově běžně používaná metoda střev je na bázi piniových oříšků. Kromě toho je piniový olej dobrým nutričním a zdravotním produktem s vysokou terapeutickou hodnotou a léčivým účinkem.